为深入推进校园心理健康教育工作，引导同学们构建积极的生活叙事、提升心理韧性，增强面对挫折与压力的适应能力，机械工程与自动化学院积极响应号召，组织学生参与第二十五期辽宁高校心理阳光大讲堂主题讲座《用叙事方式构建更有韧性的生活》，帮助同学们在叙事中梳理自我、重建力量，以更坚韧的姿态面对成长挑战。

本次讲座由辽宁高校心理阳光大讲堂主办，聚焦“叙事疗法”与“心理韧性”两大核心主题，为同学们带来了一场兼具专业性与实用性的心理成长课程。讲座中，主讲老师围绕“如何用叙事重构生活故事”展开分享，引导大家跳出问题视角，看见自身的力量与资源，学习通过讲述自己的经历，重塑对挫折、压力的认知，在“故事重构”中增强面对困境的心理韧性。

参与的同学们认真聆听、积极思考，在老师的引导下，学习了如何以更包容、更有温度的视角看待自己的过往经历，如何将挫折转化为成长的养分，如何在日常中培养坚韧、乐观的心态。现场学习氛围浓厚，大家纷纷表示，通过本次讲座，不仅对“心理韧性”有了更深刻的理解，也掌握了实用的叙事方法，为未来的学习与生活注入了新的心理能量。

本次心理阳光大讲堂的开展，不仅为同学们搭建了专业的心理健康学习平台，更以科学的方式引导大家关注自我成长、提升心理调适能力。未来，学院将持续开展形式多样的心理健康教育活动，帮助同学们构建更有韧性的内心世界，用积极的心态拥抱大学生活，以坚韧的力量奔赴未来，让心理健康的阳光照亮每一位机械学子的成长之路。

（撰稿/邱思博 张文海 图片/王术恒 审核校对/杨慧梓 王 晶 钟 博）