为进一步推进我校大学生心理健康教育工作，培育大学生自尊自爱、理性平和的健康心态。机械工程与自动化院于3月5日召开“心理育人”主题班会。健康是人生的第一财富，对大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。

保持乐观的情绪和良好的心境

大学生应保持积极乐观的心态、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

保持和谐的人际关系

大学生在人际交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识到自身的社会责任，增强遵纪守法意识，培养良好的道德习惯。此外，还可提升心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

通过此次班会，学生们了解到心理健康的重要性，引导机械学子主动提升自身心理健康意识，促进学生全面发展。保持心理健康，时刻拥有积极向上的心态，好好感受大学时期的美好。世界是丰富多彩的，生活总是充满希望的，大学生要时刻保持积极向上的态度，发现生活中的美好，对未来充满信心，永远追寻心中的光。